Panier

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mars 2019

Colorier des mandalas permet de calmer l’esprit grâce à leurs dessins en formes circulaires et harmonieuses. 
Colorier un mandala permet de laisser votre journée derrière vous en donnant vie avec les couleurs de votre choix à un monde circulaire qui est

Le coloriage réduit considérablement le stress et l’anxiété. 15 minutes de coloriage par jours reviennent à une séance de médiation. Les bienfaits sont alors multiples sur la santé, le coloriage: - améliore la concentration - permet de récupérer après une maladie - permet de gérer